Idag är en spännande dag. Idag publicerar jag mitt allra första avsnitt i min podcast Leva gott.
Leva gott är en pod om att leva ett liv som är gott för mig, för mänskligheten och för planeten. I podden tänker jag utforska det ämnet, prata om olika aspekter med några kloka människor i mitt nätverk. Det blir inte en ny person per avsnitt, snarare en expertpanel av personer som återkommer.
I det första avsnittet pratar jag med Fredrik Persson. Fredrik är samtalsterapeut, verksam i Stockholm och med lång erfarenhet av bland annat stresshantering och mindfulness. Vi samtalar om att vi som är engagerade lätt kan brinna på ett sätt som går ut över vår eget välmående och vad vi kan göra åt det.
Varmt välkommen att lyssna!
Fredrik tar emot privatklienter som behöver stöd i att exempelvis hitta mer balans i sin tillvaro. Kontakta honom om du vill veta mer!
Vilka tankar väckte podsamtalet hos dig? Skriv en kommentar!
För att inte missa några podavsnitt framöver kan du:
Prenumerera på podden via e-post.
Vi hörs snart igen!
